E' la tipologia intermedia tra la sauna e il bagno turco. In questo tipo di sauna la temperatura raggiunge i 50°-60°C, mentre l'umidità è normalmente del 50%.
La traspirazione, generalmente meno intensa che nella sauna finlandese, viene più che compensata da tempi di permanenza generalmente più lunghi.

L'ambiente in cui si svolge è saturo di vapore acqueo (umidità del 100%), la temperatura, che varia da 20°-25°C a livello piedi a 40°-50°C all'altezza della testa, depositandosi sulla pelle invita alla traspirazione.

I profumi invitano al relax e aiutano a sciogliere lo stress, favoriscono l’armonia delle emozioni e agiscono sia sulla psiche che sul fisico.
Bastano poche gocce e una fragranza profumata ti avvolgerà in una nube di benessere.

La fase successiva alla sauna è la doccia fredda o l'immersione completa nella nostra piccola piscina. L'immersione in acqua fredda alza il tono e la pressione sanguigna migliorando l'efficienza del centro termoregolatore dell'organismo svolgendo una vera e propria ginnastica dell'apparato circolatorio.

Ora siete pronti per rilassarvi. Avvolti nel vostro accappatoio, portete stendervi nei lettini della nostra zona relax sorseggiando la nostra selezione di tisane e infusi.
A completamento del vostro percorso benessere il nostro staff sarà a disposizione per un massaggio rilassante.